Op der Plaz gemaach
Glutenfräi
Four
Fir ze vermeiden, datt de Kéis an Ärem Gratinsplat verleeft, deckt déi säitlech Deeler vun Ärem Filet mat luminiumsfolie of. Doduerch verhënnert Dir, datt de Kéis op de Säite verleeft, soudatt de Filet ka weider am Schäffche broden. Oder awer brot de Filet an enger Papillote an huelt d’Aluminiumsfolie 10 Minutte virum Enn vum Brotvirgang ewech fir de Filet ze gratinéieren.
Informatiounen iwwer d'Nährwäerter (Méi Informatiounen )
Op Basis vun engem Stéck vun ± 100 g | |
---|---|
Energie (kcal) | 222 kcal |
Energie (kJ) | 925 kJ |
Fett | 14 g |
dovu gesättegt Fettsaieren | 8,8 g |
Proteinen | 24 g |
Salz | 1,4 g |
Allergieausléiser (Méi Informatiounen )
Dëse Produit enthält Allergenen: Mëllech (Mëllechprotein a Laktos abegraff).